車の暑さ対策グッズおすすめ12選！100均グッズや工夫で暑さをしのぐアイデアも紹介

夏場に気になる車の暑さ対策。「車の外から水をかける」「一カ所窓を開けて対角のドアを開け閉めする」「窓全開の状態でエアコンを付けてしばらく走る」などの対策が知られていますが、車の暑さ対策に役立つグッズもいろいろあります。

今回は、車の暑さ対策グッズを特集！車の暑さ対策に役立つ6種類のグッズとおすすめ商品12選を紹介します。

また、記事後半ではプチプラで暑さ対策したい方向けに100均グッズや工夫で暑さをしのぐアイデアも見ていくので、あまりお金をかけずに暑さ対策したいという方も必見ですよ。ぜひ記事を読んで夏の快適なカーライフに役立ててくださいね。

日差しが強い夏場は、日の当たる場所に車を停めているとあっという間に車内が高温になってしまいます。つねに日陰に停車できればいいですが、おなじ考えの方が多いため日が差す駐車スペースしか空いていないということも多いですよね。

そこで便利なのがサンシェード。サンシェードを使うことで太陽の熱を遮断し、車内の温度上昇を抑えることができます。フロントガラス用のほか、リア・サイド用やカーテンタイプなどもあるので複数組み合わせるとさらに効果的です。

遮光率が高いほど温度上昇抑制に高い効果が期待できます。十分暑さ対策に役立てたい場合は遮光率90%以上のものを選ぶといいですよ。

扇風機があればエアコンの冷えた空気車内全体に巡らせることができ、効率よく温度を下げることができます。エアコンの風が届きにくい後部座席の暑さ対策にはとくにおすすめです。

カーフィルムは車の窓ガラスに貼るだけで暑さ対策や日焼け対策ができる便利グッズ。窓の形に合わせてカットしきれいに貼り付けるのは少したいへんですが、コストを削減したい場合はDIYで貼ることも可能です。

太陽光には赤外線、紫外線、可視光線の3種類の波長がありますが、車の暑さ対策を目的とするなら赤外線（IR）カットのフィルムを選びましょう。

また、車内の温度上昇を防ぐには赤外線だけでなく可視光線による熱をカットすることも大切です。ただし、フロントガラスと運転席、助手席のサイドガラスは可視光線透過率70％以上でないと車検に通らないため注意しましょう。

暑い夏場は、背中やおしりなどシートと接する部分に熱がこもりがち。運転中の暑さ対策には、通気性の良い素材やひんやり素材を使ったシート・クッションも有効です。

車内やシートの熱を素早くなんとかしたいときには冷却スプレーも便利。夏場の車を使った営業でできる限り汗を抑えたい場合や、熱がこもりがちなチャイルドシートの暑さ対策にも役立ちます。

ただし、高温下では爆発のおそれがあるため炎天下の車内に放置しないよう気をつけましょう。また、スプレー後はタバコなどの火気も厳禁です。

衣類用の冷却スプレーも車の暑さ対策に役立つグッズのひとつ。車に乗り込む前に衣類にスプレーすればクールな涼感を得ることができ、蒸し暑い車内でも過ごしやすくなります。

ここからは、100均グッズや工夫で車の暑さをしのぐアイデアを紹介していきます。

「仕事休憩や車中泊の暑さ対策」「赤ちゃんがいる場合の車の暑さ対策」「ペットの車の暑さ対策」と目的別に見ていくので、ぜひ気になるアイデアをチェックして取り入れてみてくださいね！

仕事で休憩時間を車内で過ごすという方も多いはず。しかし、日差しが強い夏場はクーラーの効きも悪く、暑くて休憩にならないと感じることもありますよね。

暑さ対策を万全にしたい場合は、フロント以外の窓も日よけ対策しておきましょう。日よけカーテンなら使わないときも取り外す必要がなく手間がかかりません。窓全体を隙間なくカバーでき、仮眠中の目隠しになる点も魅力です。

日よけカーテンは100均グッズを使ってDIYも可能。つっぱり棒にカーテン用クリップなどで遮光生地やアルミシートを挟むだけなので、誰でもかんたんにできますよ。

車内が暑いからと窓を開けたままにしておくと、蚊などの虫がなかに入ってきてしまうことがあります。そこで便利なのが車窓用の虫よけネット。ドアにかぶせて窓に簡易の網戸を付けることができ、風を通しながら虫の侵入を阻害します。

虫よけネットは100均でも手に入りますよ。

夏の車中泊や仮眠で頼りになるのが冷感素材のマット。触れた部分がひんやりと感じられて寝苦しさ解消につながります。

冷感マットはダイソーなど100円均一ショップでも手に入るので気軽に試すことができますよ。

仕事で一日中車で移動している方の場合、お弁当を暑い車内で保管しなければならないケースもありますよね。暑さが気になる時期は、お弁当が傷まないよう保冷剤と一緒にクーラーボックスなどに入れて保管するようにしましょう。

クーラーボックスには、冷凍庫で凍らせたペットボトルのお茶を一緒に入れるのがおすすめ。保冷剤の補助として役立ちます。

そのほか、水で濡らして凍らせたタオルを一緒に入れておくと、冷たいおしぼりで顔や体を拭いてクールダウンもでき一石二鳥です。

日差しが強い夏の車内では、駐車している間にチャイルドシートも熱々に。赤ちゃんは体温調節機能がまだ未熟なため、そのままシートに座らせると熱中症も心配ですよね。

ペットボトルに水を入れて凍らせたものを用意し、車を離れるときにチャイルドシートに置いておけば、車に戻ったときもシートはひんやり！すぐに赤ちゃんを座らせることができます。

ただし、水滴でシートが濡れるためタオルに包むのは忘れないようにしましょう。

チャイルドシートが高温になるのを防ぐアイテムとしてチャイルドシート用の日よけカバーも販売されています。Amazonなどで探すと1,000円以上するものがほとんどですが、じつは100均でも手に入るんです。

こちらはダイソーの「チャイルドシート用日よけカバー」。一部メッシュになっていてこもった熱気を逃がすようになっているのも機能的です。

ペットを車に乗せるのにキャリーケースを使う場合、熱気がこもりやすいため短時間でも暑さ対策はきちんと行う必要があります。

保冷剤や水を入れて凍らせたペットボトルを一緒に入れたり、触るとひんやり感じる冷感マットやアルミプレートなどを引いてあげたりすると効果的です。

冷感アルミプレートなどのペット用ひんやりグッズは100均でも手に入ります。さまざまな商品があるので飼っているペットに合うものを探してみましょう。

首には太い血管が通っているため、首を冷やすと体温を効率的に下げることができます。ペットの車の暑さ対策として、ネッククーラーを使うのもいいですね。

ネッククーラーには保冷剤を使うタイプや水で冷やすタイプなどさまざまな商品があります。ペット用のネッククーラーは100均でも手に入りますが、材料をそろえて好みのものをDIYするのもおすすめですよ。